Ballote

Presentación del Ballote

Ballote (Ballota nigra) es una planta herbácea perenne de la familia de las Lamiaceae. Se origina en el Mediterráneo y Asia Central, y se puede encontrar en toda Europa y el este de los Estados Unidos.
El Ballote tiene un olor muy fuerte, y puede ser reconocido por sus racimos de flores rojas púrpura-violeta peludas. Las partes aéreas de la planta se utilizan en medicina, solas o en combinación con otras plantas. Por lo general, las partes aéreas se preparan como extractos vegetales.

Propiedades medicinales del ballote

Ballote se ha utilizado principalmente en la medicina herbal europea tradicional para aliviar las náuseas, la ansiedad o una combinación de estos dos síntomas. También se ha utilizado como un expectorante suave y para ayudar a normalizar la menstruación.

Los flavonoides fenilpropanoides y los compuestos encontrados en el aceite volátil de balón se consideran los principales constituyentes activos de la planta. Un estudio reciente de los fenilpropanoides en balón demostró que tienen propiedades antioxidantes y un efecto sedante sobre las células nerviosas hiperactivas.
Aunque aún no se han realizado estudios en humanos sobre el tema, la balota también se considera útil para tratar las náuseas asociadas con la cinetosis debido a un posible efecto sobre el sistema nervioso central.
El ballote también se ha utilizado para la dispepsia nerviosa (dolor de estómago), mareo, náuseas matutinas durante el embarazo, artritis, gota (inflamación de las articulaciones), trastornos menstruales y dolor bronquial. A pesar de estos muchos beneficios, la popularidad de la boleta ha disminuido debido a su olor muy fuerte. Aunque faltan datos clínicos, los estudios de laboratorio indican que la boleta puede tener algunas propiedades sedantes, antioxidantes e incluso antibióticas.

Origen del ballote

Ballote es una planta herbácea perenne con follaje piloso y racimos muy fragantes de flores de color rosa púrpura. A pesar de que el globo es parte de la familia de la menta, tiene un olor particularmente desagradable y no es de ninguna manera comparable al olor agradable de su primo.
El ballote se encuentra en estado silvestre en toda Europa y se cultiva más activamente en Gran Bretaña.
Es considerada una maleza por muchas personas.

Composición del ballote

La composición del balón incluye fenilpropanoides, diterpenos y derivados del ácido cafeico, flavonoides y aceites volátiles. Estos elementos confieren al balón efectos antiespasmódicos, antieméticos y estimulantes.

Dosificación del ballote

Ballote se usa tradicionalmente como infusión o colorante. Cerca de 2 cucharaditas de hojas de balón son necesarias para una taza de agua caliente. Luego déjelo reposar de 10 a 15 minutos y beba una taza tres veces al día. Si prefiere utilizar el tinte, se recomienda tomar 1 a 2 ml tres veces al día.
En todos los casos, se recomienda que busque el consejo de su médico.

Beneficios del ballote

El ballote es una planta cuyas partes que crecen sobre el suelo se utilizan para hacer remedios medicinales.
Muchas personas toman balón para el tratamiento de las náuseas, los vómitos, los espasmos, la tos y la tos ferina. También se recomienda para aliviar los síntomas de los trastornos del sistema nervioso, especialmente los problemas leves del sueño. El ballote también se utiliza para aumentar el flujo biliar.
Algunas personas aplican balón sobre la piel por sus propiedades astringentes y como tratamiento para la gota. Algunas poblaciones también fabrican preparados de balota para tratar las mordeduras, quemaduras solares y otras afecciones de la piel.
Rectalmente, el balón se usa como un enema contra los gusanos intestinales.

Contraindicaciones y efectos secundarios Ballote

No hay reportes de reacciones adversas reales que resulten del uso de balotas cuando se toman en cantidades razonables. El ballote se ha utilizado tradicionalmente para tratar las náuseas durante el embarazo, pero como ninguna evaluación científica ha confirmado la efectividad de esta práctica, es más prudente no consumirlo durante el embarazo o la lactancia, especialmente porque algunas mujeres embarazadas han informado efectos adversos durante el embarazo después del uso de balota.
Algunas fuentes incluso indican que la balota podría inducir el aborto espontáneo cuando se toma en grandes cantidades, lo cual es otra razón para aumentar la precaución.
Además, el balón contiene sustancias químicas que afectan al cerebro. Por lo tanto, no se recomienda para las personas con Parkinson.

Opinión Ballote

Ballote se recomienda para trastornos nerviosos, especialmente insomnio (a menudo combinado con pasiflora y valeriana), ansiedad, irritabilidad y problemas nerviosos causados por la menopausia.
El ballote es antiespasmódico y alivia la tos y los calambres estomacales.
Las preparaciones a base de balón se utilizan para tratar la tos ferina, y también se utiliza para aliviar las náuseas y los vómitos, así como el zumbido en los oídos.
Ballote por lo tanto tiene muchos beneficios para la salud, aunque no es la planta medicinal más popular. A pesar de su uso tradicional contra las náuseas matutinas durante el embarazo, no se recomienda utilizarlo para mujeres embarazadas o para tratar de tener un hijo, ya que se han observado testimonios de molestos efectos secundarios durante el embarazo.

Asociaciones de Ballote

El ballote rara vez se usa solo y a menudo se asocia con la reina de los prados, la manzanilla o el jengibre para aliviar las náuseas.
Para tratar el insomnio, la ansiedad o los trastornos nerviosos, el balón debe asociarse con plantas con propiedades calmantes como la pasiflora, la valeriana, la grifonia o el tilo.

Los beneficios del balón para la ansiedad con avena o melissa o rhodiola.
Las virtudes de balón con escholtzia para las dificultades de dormir.
Para la tensión nerviosa, depresión, estrés con azafrán o hierba de San Juan.

Comprar Ballote

Ballote todavía se puede encontrar en las tiendas de herbolarios y en sitios web especializados, pero es cierto que cada vez es menos fácil comprarlos sin el uso de complementos alimenticios.
Los complementos alimenticios están disponibles en tiendas orgánicas y tiendas especializadas en hierbas medicinales. También son eficaces porque se concentran, pero siempre es más agradable comer las plantas de la manera más natural posible. En cualquier caso, sigue siendo una buena opción.